Praxis Dr. med. Leitenberger

Menschen möchten gelegentlich eingeschiffene Verhaltensweisen ändern.

Dies wird für Lebendigkeit und Gesundheit des Geistes empfohlen.

Eine Patientin machte mich darauf aufmerksam, dass es Apps gibt, die das Ändern von Gewohnheiten unterstützen können.

Diese Apps findet man unter dem Oberbegriff: habit tracker.

Ich wünsche gutes Gelingen!


Außerdem sind digitale Gesundheits-Anwendungen (DiGAs) entwickelt worden, die helfen können, Beschwerden zu lindern wie z. B. Schlafstörungen, Schmerzen, depressive Verstimmungen und viele andere. Es gibt bereits nachgewiesene Erfolge.

Sprechen Sie Ihre Ärzte oder mich gerne darauf an.